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Written by Walburga Sorg Jun 06, 2023 · 5 min read
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Wenn ein kraftsportler muskelmasse entwickeln will, muss er mit schweren gewichten arbeiten, heißt es oft. Wie macht man eine kippe, d.h. Wie macht man eine kippe, d.h. Einen kippaufschwung am reck oder stufenbarren? Daniel gärtner is a sports scientist, sports teacher and fitness trainer.
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